다이어트

Q.생리전에 몸무게요

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생리전에 몸무게 얼마나 증가하세요?
지금 2-3일전인데
몸도 무거운거 같고
실제로도 몇백그람 쪘구요
다이어트 시작전에는 몸무게 잘 안재니까 몰랐는데
시작하고 이러니 적은 그람수에도
신경쓰이네요~
생리때는 몸무게 안재시나요?

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2014.07.28 배너 추가

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YOLOPONG
11.23 09:02
저도 최소 500그람은 찌는 것 같아요 근데 평소처럼 매일 같이 몸무게 재구요.. 생리 중이라도 몇 백그람 오르락 내리락 하는 몸무게에 기운도 빠지고 의욕도 잃고 우울하긴 하지만.. 며칠씩 안 재는건 더 예민해 질 것 같아서요...ㅠㅠ 운동도 생리기간이라고 평소보다 덜하진 않고 골반과 하체를 많이 들어올리는 일부 요가자세나 서킷동작을 제외하고는 평소처럼 해요ㅜ
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