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건강해져요
지존
2016.11.29 23:36
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운동 한날은 1000 버겁네요
배는 부른데 몸이 칼로리를 원하길래
결국 미주라 토스트에 마멀레이드 발라서 먹고 말았어요
목표했던 것보다 살이 더 빨리 빠져서인지 어지러워요
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· 정체기라서 수치가 넘나 일정해요 ㅎ
· 03월 17일 (음식 2110kcal, 운동 780kcal)
· 평체 유지하면서 근육늘리기는 역시 어렵네요..
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