- 미냥이라네
- 지존2016.12.03 22:1737 조회0 좋아요
12월 03일 (음식 1073kcal, 운동 624kcal)
운동은 아직 걷기만 하고있어요 ㅎ
- 음식
- 운동
1073/ 800
624/ 349
성공
(2)
아침식사 : 206kcal (19.20%)
| [서울우유] 딸기우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| [비타민하우스] 다이어트쉐이크 딸기바나나 (1회분, 20g) | 76kcal |
점심식사 : 456kcal (42.50%)
| 김밥 (1/2줄, 100g) | 159kcal |
| 우동 (1/2인분, 225g) | 211kcal |
| [GS25] 오징어볶음밥 (1개, 65g) | 86kcal |
오후 간식 : 89kcal (8.29%)
| 헤이즐넛커피 (1컵, 100ml) | 3kcal |
| [진주햄] 천하장사소세지 (2개, 56g) | 86kcal |
저녁식사 : 322kcal (30.01%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
운동 : 624kcal
| 보통 걷기 (240분) | 624kcal |
0
70
공감 0
신고 0
