- Ryuho
- 정석2016.12.04 15:47183 조회0 좋아요
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Q.헬스 다닌지 2주일..
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진짜 헬스장 쉬는날 빼고 매일 가서 한시간 이상 땀흘리고 운동하고 유산소 무산소 적당히 섞어가면서 했는데 왜 살이 안 빠질까요.. 저번에 집에서 혼자 다이어트 빡세게 한 적 있었는데 그땐 밥도 제대로 안 먹고 운동 엄청 해서 3일만에 4키로가 빠졌었는데, 너무 힘들고 건강에 안 좋을 것 같아서 이번엔 길게 잡고 건강하게 빼려고 하는데.. 너무 안 빠지니까 저번에 했던 그 다이어트가 저한테 맞는 건가 생각도 드네요ㅠ 밥은 매일 집에서 싸가서 저염식으로 먹는데,, 너무 일반식을 먹어서 안 빠지는 건가요..
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