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  • 훈미녀
  • 입문2016.12.16 00:5782 조회0 좋아요
12월 15일 (음식 1421kcal, 운동 352kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1421/ 1390

352/ 232

성공
(89)

아침식사 : 614kcal (43.21%)

귤 (2개, 140g) 54kcal
떡볶이 (2인분, 400g) 560kcal

점심식사 : 470kcal (33.08%)

카스테라 (2개, 140g) 470kcal

저녁식사 : 337kcal (23.72%)

꽈배기도너츠 (1개, 42g) 164kcal
찹쌀단팥도너츠 (3/4개, 43g) 173kcal

운동 : 352kcal

보통 걷기 (20분) 52kcal
플라잉 요가 (60분) 300kcal

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