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  • 내살좀갖고가도
  • 정석2016.12.16 18:44151 조회0 좋아요
Q.헬스 정말싫어하는데요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안냐세요 제가 헬스 정말싫어하는데..
평소 운동은 조깅이랑 집에서 하는스트레칭 훌라우프 구요 한몇년째하고있어요 근데 제가 헬스를등록했다하면가기가너무싫더라고요ㅠㅠ 진짜 일주일열심히가다가안가요..갑갑하기도하고
헬스에 취미붙이는방법없을까요..

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정석
  • 내살좀갖고가도
  • 12.16 19:31
  • Jecky 넹~~ 전그냥 겨울이니 필라테스와 식단조절을해야겠네요 ^^
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지존
  • Jecky
  • 12.16 19:22
  • 내살좀갖고가도 검색사이트에서 조금만 찾아보셔도 정보는 많이 나와요.
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정석
  • 내살좀갖고가도
  • 12.16 19:13
  • Jecky 순환운동이먼가요?ㅎㅎ
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지존
  • Jecky
  • 12.16 19:03
  • 다른 즐길 수 있는 운동을 찾아보는 것도 한가지 방법이 될 수 있어요.
    저도 헬스는 끊어놓고 얼마 안 하고 안 가게 되는데, 순환운동은 꼬박꼬박 가게 되더라고요.
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