view-top
  • 제발빠져라아
  • 초보2016.12.19 00:42105 조회0 좋아요
Q.스쿼트 필라테스도 체력을 키우는데 도움이되나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
스쿼트 필라테스도 체력을 기르는데 도움이되나요?!

프사/닉네임 영역
  • 제발빠져라아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

성공할수있을까요??
3 88 준혁송현맘
치팅데이 다음날도 살이 빠질 수 있나요?
4 339 릴까탈레나

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 짤랑이*
  • 12.19 09:10
  • 당연하죠~ 필라테스는 유연성이나 몸라인을 가꿔주기도하고 스쿼트도 다리 근력운동이고 허벅지 라인을 정리해주죠 초반에 체력이 없다면 스쿼트 20~30개도 힘들어 하는분 많으세요 체력이 붙고나면 계속 운동 하면서 횟수가 점점 늘려지잖아요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동