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  • 멜멩
  • 정석2016.12.29 20:0424 조회0 좋아요
  • 1
12월 29일 (음식 616kcal, 운동 195kcal)

  • 음식
  • 운동

616/ 1397

195/ 233

성공
(743)

점심식사 : 556kcal (90.26%)
카레라이스 (1/2인분, 200g) 272kcal
[매일] 요쿠르트 (1회분,65ml) 45kcal
함박스테이크 (1/2인분, 100g) 239kcal

오후 간식 : 60kcal (9.74%)
밀크캬라멜 (3낱개, 15g) 60kcal

운동 : 195kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal

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