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  • 보양사랑
  • 입문2017.01.03 16:09111 조회0 좋아요
01월 02일 (음식 986kcal, 운동 240kcal)

  • 음식
  • 운동

986/ 1801

240/ 300

성공
(755)

아침식사 : 148kcal (15.01%)
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) 148kcal

점심식사 : 102kcal (10.34%)
멜론 (3회, 300g) 102kcal

오후 간식 : 110kcal (11.16%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) 110kcal

저녁식사 : 626kcal (63.49%)
떡만두국 (1대접, 500g) 626kcal

운동 : 240kcal
질리안 30일 쉬레드 (30분) 240kcal

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