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2016.01.07 15:34
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01월 06일 (음식 687kcal/운동 1385kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 578kcal (84.13%)
찐고구마
192kcal
사과
14kcal
딸기
10kcal
블루베리
56kcal
호두
260kcal
바나나
46kcal
간식 : 109kcal (15.87%)
바나나
93kcal
자몽(지름약10cm)
16kcal
운동 : 1,385kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
420kcal
런지
49kcal
스피닝
840kcal
빠르게걷기
76kcal
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· 01월 08일 (음식 388kcal, 운동 1136kcal)
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01월 07일 (음식 1706kcal, 운동 78kcal)
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명훤
01월 07일 (음식 1388kcal/운동 1240kcal)
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khmm
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