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L.Kristina
초보
2016.01.13 00:52
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01월 07일 (음식 1448kcal, 운동 537kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 479kcal (33.08%)
돼지국밥
466kcal
배추김치
5kcal
양파
8kcal
점심식사 : 345kcal (23.83%)
[스타벅스]오렌지 마카롱
36kcal
[스타벅스] 반짝반짝 가나슈 케익
309kcal
저녁식사 : 534kcal (36.88%)
고추장찌개
534kcal
간식 : 90kcal (6.22%)
체리 생것
20kcal
호박즙
70kcal
운동 : 537kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
27kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
220kcal
스트레칭
80kcal
에어로빅
210kcal
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L.Kristina
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· 제가 골반이 빈약해서..
· 지금 크로스짐 운동 따라하고있어요
· 01월 08일 (음식 590kcal, 운동 489kcal)
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01월 07일 (음식 2484kcal, 운동 50kcal)
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tommy187
01월 07일 (음식 1364kcal/운동 1041kcal)
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허니설기
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