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  • 입문2016.01.07 23:2140 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 992kcal/운동 570kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 71kcal (7.16%)
아메리카노 22kcal
야채 과자 15kcal
계란 흰자 34kcal

점심식사 : 827kcal (83.37%)
[이훈]훈제닭가슴살 202kcal
각종 영양제 15kcal
[해태제과] 구운감자 130kcal
바나나 186kcal
아몬드 84kcal
[빙그레] 요플레 플레인 화이트 60kcal
사과 150kcal

저녁식사 : 94kcal (9.48%)
계란 흰자 17kcal
초콜렛 60kcal
아몬드 7kcal
데친브로콜리 10kcal

운동 : 570kcal
유산소 570kcal

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