- 파무침엄마
- 정석2017.02.05 10:05189 조회0 좋아요
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Q.하루만에 몸무게 오히려증가
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토요일 아침엔 몸무게가 전날 보다 0.7kg줄었는데 오늘 아침엔 1.2kg가 늘었어요.운동도 식이도 똑같이 했는데 이유가 뭘까요?
지금 다이어트 25일째인데 오늘 아침 몸무게 기준으로는 하나도 줄지 않은게 되어버렸네요.
운동은 강하나 스트레칭 전신,하체 둘다 하고요.실내자전거 30분에서 1시간 사이 타고요.음식은 1000kcal선으로 먹고 있어요.
지금 다이어트 25일째인데 오늘 아침 몸무게 기준으로는 하나도 줄지 않은게 되어버렸네요.
운동은 강하나 스트레칭 전신,하체 둘다 하고요.실내자전거 30분에서 1시간 사이 타고요.음식은 1000kcal선으로 먹고 있어요.
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