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  • 입문2017.02.07 06:5032 조회0 좋아요
02월 06일 (음식 1493kcal, 운동 553kcal)

  • 음식
  • 운동

1493/ 2022

553/ 337

성공
(745)

아침식사 : 68kcal (4.55%)
[커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz) 5kcal
우유 (1/4컵, 50ml) 30kcal
[잠바주스] 오렌지당근 주스 (1/4잔, 100ml) 33kcal

점심식사 : 703kcal (47.09%)
Brie (1회분, 0g) 100kcal
1/4 Baguette tradition (1회분, 1g) 152kcal
버터 (1티스푼, 15g) 102kcal
호두 (2알, 8g) 52kcal
아보카도 (3/4인분, 75g) 140kcal
사과 (1회분,100g) 52kcal
초콜릿 (1/4개, 10g) 51kcal
삶은당근 (1회,100g) 54kcal

저녁식사 : 722kcal (48.36%)
사과 (2회분, 200g) 104kcal
귤 (2개, 200g) 78kcal
[샤니] 미니 약과 (2회분, 54g) 240kcal
꽃게탕 (3/4인분, 969g) 300kcal

운동 : 553kcal
10005 (0분) 553kcal

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