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  • 훈미녀
  • 입문2017.02.07 08:5070 조회0 좋아요
02월 06일 (음식 1532kcal, 운동 215kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1532/ 1310

215/ 218

실패
(225)

아침식사 : 948kcal (61.88%)

[농심] 새우깡 (2봉지, 90g) 480kcal
[삼립식품] 신선365일삼립호빵 (2회분, 180g) 468kcal

점심식사 : 484kcal (31.59%)

새우까스 (3인분, 285g) 484kcal

저녁식사 : 50kcal (3.26%)

딸기 (10개, 200g) 50kcal

간식 : 50kcal (3.26%)

[크라운제과] 마이쮸포도 (1회분, 12g) 50kcal

운동 : 215kcal
보통 걷기 (25분) 65kcal
요가 (60분) 150kcal

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