다이어트

2.12

운동은 일주일,식단은 4일밖에 안했는데 1kg이 줄어있었다..! 지금 몸무게에서 너무 느리게 빠지는게 아닌가 싶기도 하고.. 운동을 중간중간 쉬면서 한 탓도 있을 것 같다. 밤에 하는 근력운동을 서서히 늘려봐야겠다

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