- 최지완
- 입문2016.01.09 17:2136 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 971kcal, 운동 305kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 64kcal (6.59%)
| 찐고구마 | 64kcal |
점심식사 : 528kcal (54.38%)
| 돼지목살 | 528kcal |
저녁식사 : 379kcal (39.03%)
| 식빵 | 221kcal |
| 삶은계란 | 158kcal |
운동 : 305kcal
| 레그레이즈 | 120kcal |
| 덤벨 아령운동 | 65kcal |
| 덤벨 사이드 밴드 | 120kcal |
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