- 53목표!
- 정석2017.02.16 21:0693 조회0 좋아요
Q.휴식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 2개월차되는 초보이자 학생다이어터에요 ! 1월초부터 2월초까지는 먹을것도 잘 참고 운동도 열심히 해서 68➡64kg, 한달간 4kg이 빠졌습니다~
가족분들도 얼굴살이 빠졌다하고 허벅지도 빠졌다 하셨구요!
그런데 64부터 잘 안빠지고 먹을게 계속 머릿속을 왔다리갔다리하고 스트레스도 받고 짜증도 많이 나는것같고 그냥 뭘 하든 너무 어지럽고 짜증나기도해서 2월 초부턴 운동도 조금씩하고 먹고싶은것도 조금씩 먹으면서 오늘 63.5찍었는데 2월 한달간은 제몸에게 휴식을 줘도 될까요?
가족분들도 얼굴살이 빠졌다하고 허벅지도 빠졌다 하셨구요!
그런데 64부터 잘 안빠지고 먹을게 계속 머릿속을 왔다리갔다리하고 스트레스도 받고 짜증도 많이 나는것같고 그냥 뭘 하든 너무 어지럽고 짜증나기도해서 2월 초부턴 운동도 조금씩하고 먹고싶은것도 조금씩 먹으면서 오늘 63.5찍었는데 2월 한달간은 제몸에게 휴식을 줘도 될까요?
3
145
공감 0
신고 0
