view-top
나니어거거랑
정석
2017.03.18 20:04
317 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
보통에서 마름으로 가는법
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
55-56왔다갔다 거리고있어요
목표는 46인데@ 여름될때까진 빼고싶어요 ㅠㅠㅎㅎ
56에서 50키로 ? 정도 빼신분 있으시면 비법좀 알려주세요~!
프사/닉네임 영역
나니어거거랑
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 근육5키로찌우고 지방5키로빼기
· 운동 시간
· 최고몸무게찍었ㄷ...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
폭식...
2
130
46을향해
우울증 걸릴거같아요 쉬어가도되겠죠?
5
208
팬다찡
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
계란먹자
03.18 21:17
꾸준함같아요ㅠㅠ...
어느정도 빼고 이정도면 됫다 라는 생각말고 계속 쭉 운동하고 식단관리하는게 답인것같아요
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
agig****
04.21 23:25
ㅜㅜ저랑같네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
사랑하는은삐
03.19 07:17
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동