- 수지나라
- 정석2016.01.10 21:20129 조회0 좋아요
Q.무릎이 아파서 유산소를 며칠 제대로 못햇떠니뱃살이...
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몸무게는 그닥 차이는 안나는거 같은데
뱃살이 느는 느낌이 ㅠㅠ
몸무게 더 이상 줄이지 않고 유지만 할거라서
먹는 거 가능하면 1500대로 먹고 많이먹어도 1800넘기지 않으려 신경쓰긴하고
웨이트 상체 위주로 하는 중인데
뱃살이 느는 느낌이 ㅠㅠ
그래도 무릎이 더 중요하니 무리는 하지 말아야겠죠 ㅠㅠ
내일 정형외과 가볼거에요
뱃살이 느는 느낌이 ㅠㅠ
몸무게 더 이상 줄이지 않고 유지만 할거라서
먹는 거 가능하면 1500대로 먹고 많이먹어도 1800넘기지 않으려 신경쓰긴하고
웨이트 상체 위주로 하는 중인데
뱃살이 느는 느낌이 ㅠㅠ
그래도 무릎이 더 중요하니 무리는 하지 말아야겠죠 ㅠㅠ
내일 정형외과 가볼거에요
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