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  • 살빼면유승옥
  • 입문2017.03.22 23:4812 조회1 좋아요
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03월 21일 (음식 898kcal)

  • 음식
  • 운동

898/ 1135

0/ 189

성공
(48)

아침식사 : 180kcal (20.04%)
[스타벅스] 카페라떼 (Tall) (1톨, 355ml) 180kcal

점심식사 : 238kcal (26.50%)
야채셀러드 (1소접시, 123g) 123kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 115kcal

오후 간식 : 75kcal (8.35%)
[연세] 연세무첨가두유 (1팩, 200g) 75kcal

저녁식사 : 405kcal (45.10%)
[파리바게뜨] 크랜베리 치킨호밀샌드위치 (1/2개, 116g) 257kcal
수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml) 112kcal
샐러리주스 (1회, 200ml) 36kcal

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