제가 2월4일 입춘부터 새로운마음으로 운동을시작했습니다.

지금까지 힘들어도 10분은 무조건 운동을했어요~

거의 20분정도 타바타운동과 티파니동영상보면서

열심히 영차영차 운동을했어요..일주일되던날 몸무게재고

1키로정도 빠진것같고 배도 들어간것같아서 기분이좋았습니다~

근데 또 먹으면 유지..또 유지.. 지금 한달넘게 운동했는데

1키로도 안빠지고 유지하고있어요..

음식도 과식하지않고 저녁도 다이어트식으로 먹고있어요.....

저녁먹고 한시간뒤 운동하는 편입니다..

그래도 2키로정도 목표를가지고있었는데....이렇게운동을해도

어떻게 유지만할까요???

저는 키가 157에 몸무게 58키로 통통한체격입니당ㅜㅜ

조언이나 팁좀 알려주세요ㅜㅜ