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  • 목표48kg)진행중
  • 정석2017.03.23 00:21135 조회0 좋아요
  • 1
Q.저한테뭐라고좀해주세요자극되는말 ㅠㅠ 왜냐면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 너무 초저열량으로 먹었더니 배고픔에 이기지못해 먹었어요..
밤샐까요...?
오이랑 당근도 다 떨어져서 하필 ㅠㅜ 그게 내 유일한 방법인데..

오늘 아침은 바나나한개

점심 단호박 두조각 바나나한개

저녁 상추랑 밥 작은 두숟갈 멸치볶음 한숟갈 카카오닙스

완전 초저열량....
오늘 일이 바빠서 급하게 먹고 그러다보니...(다핑계야녀석야)

하아 서비스직 관두고 싶ㅇ네여

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 목표48kg)진행중
  • 03.23 09:39
  • 4자만나자 49kg이루자 뚱보만두 네에... 제가 역류성식도염 이라 체중감량은 해야하는데 못 먹는 음식이 많아서 아직 식단을 잘 못 짜겠네요 ㅜㅜ 암튼 감사합니다 ㅠ
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초보
  • 델리만주쓰
  • 03.23 08:22
  • 절식은 건강에도 해롭습니다 다이어트에도 안좋구요
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초보
  • 49kg이루자
  • 03.23 00:54
  • 조금만 더 드세요ㅠㅠ나중에 폭식 올 수도 있을 것 같아요!!ㅜㅜ
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초보
  • 4자만나자
  • 03.23 00:52
  • 너무 적게 먹으시는거아니에요...? 그렇게 먹다간 진짜 폭식하실 가능성이 많아요...
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