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  • 스포끄
  • 입문2017.03.29 18:04221 조회0 좋아요
Q.월요일날뷔페를갔는데요 내일목요일날또가면 살찔까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
월요일날애슐리가서폭식하고다음날 식이조절했더니 살찌지않긴했는데 내일또애슐리갈일이생겨서요....ㅡㅜ일주일에 2번 뷔페가는건 살찌겠죠..?ㅜㅜ

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폭식증 도와주세요..
1 131 소정정장
1000 미만으로 먹기 참 힘드네요ㅠㅠ
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댓글 (6)

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정석
  • 꼭마름
  • 03.30 02:29
  • 가시고 일주일은 쪼이셔야그전으로돌아와요 완전쪼여야할듯
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입문
  • 스포끄
  • 03.29 23:46
  • 찌고나서 다시안돌아올까봐요.....ㅜㅜ
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지존
  • 다람뿌
  • 03.29 23:41
  • 폭식하면 당연찌죠..
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정석
  • 다희뽕
  • 03.29 22:27
  • 뷔페가면 전 절제가 안됨~ 애슐리 사랑함ㅠ 현재 뷔페에 환장한 사람임ㅠ
    일주일4번 갔더니 마지막이 일요일저녁.. 3일째 쪼이는중인데도 아직 안돌아오네요ㅠㅠ일주일 한번씩 다닐땐 이틀만에 돌아오긴 했어요
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다신
  • 흰둥이47
  • 03.29 19:33
  • 뷔페가서 적당히드시고 다음날 식이조절하면 괜찮아요
    제가폭식할때2~3일씩폭식하는데 2~3일뒤에 다시 몸무게가돌아오더라고요
    그렇다고 자주 폭식하면 안돼요
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다신
  • 튜브뱃살과이별
  • 03.29 18:32
  • 이번에 가시면 야채위주로 드시면 되지 않을까요? ㅜㅜ 부페가면 힘들긴하지만 그방법뿐 아니면 드시고 담날 등산하셔도 좋을듯 합니다
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