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메이비베이비#
정석
2017.04.17 19:27
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Q.
몸무게가 미치게하네요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
목표체중까지 뺏는데..조금씩더먹으니 0.2키로씩 막 찌네요ㅜㅜ 벌써1키로 쪘어요ㅜㅜ
몸무게는 계속재고 스트레스받고있네요ㅜㅜ
낼부터 다시 쪼여야겠어요ㅜㅜ
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근육높히는데는 식단조절안해도되나요..?
1
143
Jagiellonski
+2
저 어떻게하죠..2일째 폭식중이에요 ㅠㅠ
4
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다이어터76
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지존
다람뿌
04.17 20:33
유지해도 다욧식을 일정기간 유지해야해요. 운동도 틈틈히 해줘야하구요.
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정석
메이비베이비#
04.17 19:55
168/50유지하자
그르게요ㅜㅜ스트레스받아요
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정석
168/48유지하자
04.17 19:44
어우 저도요ㅠㅠ 운동없이 절식하며 뺀것도 아닌데..백칼로리 올렸다고 0.3이 느네요ㅜㅜ 근육량 올라간거라고 자기합리화중..ㅜㅜ
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