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방쯩
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2017.04.22 22:51
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샤브샤브 살 많이 찌나요ㅠㅠㅠ?
낼 약속이 있는데 절대 취소 못해요..
국물 안먹으면 되나요..? 칼로리 많이 높나ㅠㅠ
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방쯩
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· 근데 같은 칼로리라도 탄수화물말고
· 그나마 나은 외식 메뉴 없나요ㅠㅠ?
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근데 같은 칼로리라도 탄수화물말고
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방쯩
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다신
아야짱
04.23 11:52
샤브샤브만으로는 그렇게 높은건 아니지만 어떤걸 드시느냐따라서 달라지죠 ^^ 야채 많이 드시와요
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정석
왕뚱사나이
04.22 23:22
괜찮아요 야채고기위주로. 떡 면 그런것만신경쓰시고 단백질 식이섬유 좋잖아요 든든히드셔도괜찮아요ㅈㅎ
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