- 오십일!
- 정석2017.05.06 23:1590 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 1044kcal, 운동 627kcal)
자전거만 50분 돌렸더니 600칼로리가...ㅋㅋ
재밌네요
조금씩 먹는것보다 한끼를 제대로 먹으니
차라리 적게 먹는것같기도 하고
고민되네요
재밌네요
조금씩 먹는것보다 한끼를 제대로 먹으니
차라리 적게 먹는것같기도 하고
고민되네요
- 음식
- 운동
1044/ 1386
627/ 231
성공
(738)
아침식사 : 314kcal (30.08%)
| 아몬드 | 56kcal |
| 크랜베리 | 0kcal |
| 캐슈넛 | 38kcal |
| 헤이즐넛 | 11kcal |
| 아로니아 | 3kcal |
| 설탕 | 24kcal |
| 호두 | 52kcal |
| [남양] 맛있는 우유 GT | 130kcal |
점심식사 : 9kcal (0.86%)
| [뚜또] 9칼로리젤리 | 9kcal |
저녁식사 : 721kcal (69.06%)
| 찜닭 | 385kcal |
| 쌀밥 | 221kcal |
| 덴마크 슈퍼스무디 그린 | 115kcal |
운동 : 627kcal
| 싸이클 실내자전거 | 603kcal |
| 백 익스텐션 | 24kcal |
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