- KARAH
- 다신2016.01.12 14:0884 조회0 좋아요
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01월 05일 (음식 573kcal, 운동 310kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 59kcal (10.30%)
| [남양유업] 맛있는두유GT고칼슘검은콩,깨 | 59kcal |
점심식사 : 229kcal (39.97%)
| 두부 | 39kcal |
| [오뚜기] 옥수수스프 | 30kcal |
| 잡곡밥 | 30kcal |
| 삶은계란 | 70kcal |
| 단호박 | 60kcal |
저녁식사 : 165kcal (28.80%)
| 단호박 | 106kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT고칼슘검은콩,깨 | 59kcal |
간식 : 120kcal (20.94%)
| 병아리콩 | 120kcal |
운동 : 310kcal
| 에어로빅 | 180kcal |
| 러닝머신 걷기 | 130kcal |
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