view-top
  • 윤설설
  • 초보2017.05.12 10:43285 조회0 좋아요
Q.운동을 그만뒀더니 살이빠졌어요..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
복싱 적어도 일주일에 3일이상 계속해왔는데 이번에 연휴랑 겹치고 일이 많아져서 못간지 딱 10일됬네요
그런데 오늘 아침 운동을 가려고 준비하다가 몸무게를 쟀는데 평소 아침에 재는 몸무게보다 2키로가 빠져있네요;;
왜그럴까요 ㅠㅠ 근육이 빠진거같기도 한데...
복싱에서 주로 줄넘기랑 미트 스트레칭 위주로 유산소운동합니다. 운동안해서 살이빠지니 운동하기싫어지네요ㅠㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 윤설설
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 유지
1 102 별토리
욕망스무디 먹고있는대...
0 144 귤아리

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 포도알2
  • 05.12 12:54
  • 운동하는동안에 기초대사량이 높아지니까 그만두고도 많이 먹어도 빠지더라구요 저는..! 근데 그렇다고 계속먹으면 다시 찌니까 빠졌을때 다시 운동시작하시면 다이어트에 도움 많이 될거에요~
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • 윤설설
  • 05.22 08:56
  • 찬율맘0318 블랙로즈@ 자몽s 답변감사드려요!! 다시 운동 시작해야겠어요:) 모두 다이어트 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 블랙로즈@
  • 05.12 11:01
  • 운동하며 생긴 근육이 계속 에너지소모를해주는거랍니다
    그런데 계속운동안하면 차근차근살이붙어서(소리안나게살찌는체질로정말생각하기싫다-제몸이 그랬거든요)
    또빼는데 헉~소리나죠
    그래도 그동안 운동하신게 있어서 (빡시게했나봐용~)연휴에도 살이안붙으셨네요 부럽부럽~
    전 2kg이나붙어 지금 죽을거같은데
    고정몸무게가 늘어버려서
    그러니 윤설설님
    지금처럼 잘하고 계신거 쭉하셔요
    저도 말라깽이도전중입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 찬율맘0318
  • 05.12 10:51
  • 저 다니는 헬스 코치님이 운동을 하다가 잠깐 그만 두면 일시적으로 몸무게가 줄어든다고 했어요
    그러다 계속 안하면 금방 다시 찐다고...ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동