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  • dhrqks
  • 다신2017.05.23 08:38132 조회0 좋아요
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Q.알려주세요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 어제는 운동가기전에 고구마를 먹었는데도 힘이없고 고기가 너무 먹고싶은거예요.
햄을 먹을까 고민하던중 순대내장이 먹고싶어서
순대는 빼고 허파,간등 내장을 6조각정도 먹었는데요. 순대내장이 다이어트에 너무 안좋은가요? 단백질은 없고 지방만 높은가요?

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댓글 (2)

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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 05.23 08:51
  • 돼지허파나 간 모두 지방보다 단백질 함량이 훨씬 높아요^^~ 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 기력떨어질 때 영양식 섭취는 필요하죠♡♡♡
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채택된 답변
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다신
  • dhrqks
  • 05.23 08:53
  • 뽀뽀뽀친구들 다행이네요. 먹으면서도 지방이 높을까 걱정되더라구요. 감사해요^^
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