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  • 할롤
  • 초보2016.01.14 00:04145 조회0 좋아요
Q.2주안에3kg
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 제가 아침은 안먹는데 그 권장칼로리만 맞추면 되는건가요?예를들어 밥300kcal랑 과자300kcal랑 살찌는건 다른가요..

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댓글 (1)

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정석
  • BMAL1단백질
  • 01.14 00:06
  • 다르죠.. 과자는 다이어트의 적인 밀가루와 당의 조합이죠...
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