- claralee65
- 입문2016.01.14 16:5932 조회0 좋아요
01월 14일 (음식 1394kcal, 운동 390kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 261kcal (18.72%)
| [남양] 무지방우유 | 60kcal |
| 에스프레소 | 10kcal |
| 코코호두 호두과자 | 156kcal |
| [풀무원] 종합녹즙 | 35kcal |
점심식사 : 498kcal (35.72%)
| 고구마튀김 | 146kcal |
| 라볶이 | 352kcal |
간식 : 635kcal (45.55%)
| [롯데제과] 메가톤 | 160kcal |
| 마일로 | 129kcal |
| [풀무원] 풀아임리얼토마토 | 70kcal |
| [롯데] 빼빼로 | 220kcal |
| [롯데] 프리미엄가나블랙초콜렛 | 56kcal |
운동 : 390kcal
| 커브스 순환운동 | 390kcal |
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