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  • 찌니쭈니썰맘
  • 초보2016.01.14 19:5753 조회0 좋아요
01월 14일 (음식 2114kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 305kcal (14.43%)
찐고구마 192kcal
[삼육] 검은콩참깨두유 78kcal
아몬드 35kcal

점심식사 : 530kcal (25.07%)
쌀밥 313kcal
조개된장국 82kcal
쇠고기야채볶음 109kcal
부추김치 26kcal

저녁식사 : 433kcal (20.48%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+두유200ml 230kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) 75kcal
찐고구마 128kcal

간식 : 846kcal (40.02%)
아몬드 105kcal
영양갱 199kcal
떡꼬치 488kcal
순대 54kcal

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초보
  • 몽보리마미
  • 01.14 10:32
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