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  • 찌니쭈니썰맘
  • 초보2016.01.21 23:3969 조회0 좋아요
01월 21일 (음식 2087kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 427kcal (20.46%)
낫또 90kcal
바나나밀크쉐이크 120kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 217kcal

점심식사 : 492kcal (23.57%)
쌀밥 313kcal
들깨무채국 40kcal
감자국 43kcal
배추김치 10kcal
시금치나물 31kcal
두부구이 55kcal

저녁식사 : 691kcal (33.11%)
찐고구마 384kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 217kcal
남양요구르트 90kcal

간식 : 477kcal (22.86%)
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 110kcal
아몬드 70kcal
바나나 93kcal
[롯데] 칙촉 오리지널 77kcal
[청우식품] 그랑쉘사과 77kcal
[롯데] 애플쨈쿠키 50kcal

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