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  • 앞만보고 가자
  • 다신2017.06.22 13:1620 조회1 좋아요
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[다신8기 필수미션 22(목요일)완료]식단&운동

운동이 서서히 자리잡혀 가는듯 하네요
영상에 익숙해 자세도 조금씩 나오는것같은
나만의 착각😅😅
식단반 요가로 마무리^^
요가가 복근운동 같네요😥


🍀 탄탄반운동➡식단반요가➡커버스순한운동 50분
에어로빅 ➡GX ㅡ40분 이만보

☘ 탄탄반여러분 ~~오늘도 더운날씨에 수고하셨습니다 ♡♡♡♡♡

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댓글리스트

다신
  • 앞만보고 가자
  • 06.23 16:55
  • 먹어봤던그맛!! 저는 걷은걸 좋아해서요 ...
    ㅋ ^^사진은 센타에 친구가 찍어줘요
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.23 14:55
  • 헉 이만보 대단하세요
    더운데 고생하셨어요
    항상 헬스장에서 사진 잘찍으시고 운동자세두 정답이십니다
    누가 찍어주시나요??^^;;;
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다신
  • 앞만보고 가자
  • 06.22 17:43
  • 토둥 고맙습니당~~~♡♡♡
    토둥님 힘내세요...아자아자 홧팅할께요🙆
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다신
  • 토둥스
  • 06.22 14:31
  • 매일 너무 부지런하신거같아요~~ 본받아야하는데 더운날씨가 도움을 안주네요~~ 해지고 선선해지면 저녁운동 다시 해야겠어요^^
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