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  • thgml9545
  • 초보2017.06.23 10:1666 조회0 좋아요
3일차~~
단백질, 야채 위주로 식단조절
매일 스피닝 1시간 + 헬스
3일차 0.4키로 감량 !! 남은 97일도 화이튕

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  • thgml9545
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보통~날씬에서 마름가기
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06월 22일 (음식 795kcal, 운동 132kcal)
0 54 샣

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