저에게도 고비가 온 것 같아요
최근엔 칼로리 칼같이 지켜먹고 건강한 식단으로 배부르게 잘 지냈는데 이번주말 탄수화물도 많이먹고 빙수도 먹어서 주말 이틀 하루에 2200~2400칼로리 정도 먹었거든요
그렇게 많이 먹은건 아니긴한데 또 너무 피곤하기도 해서 운동도 잘 안하고..
뺄 살이 아직 엄청 많이 남은것만 같고 갑자기 자신감이 떨어져버렸어요ㅠ
홧김에 다이어리 실패뜨는거 보기싫어서 초기화도 해버리구
진짜 오늘부터 다시 맘잡아야겠어요
도전 30일 운동도 후반쯤 되니 힘드네요. 운동 자체는 좋아하는데 여러가지를 조금씩 하는걸 좋아하는 편이라, 같은 운동횟수가 계속 늘어나니 자꾸 하기 싫어져요
저에게 힘을 주세요ㅠㅠ