- 꿈꾸며
- 정석2017.07.13 22:1311 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 1061kcal, 운동 420kcal)
- 음식
- 운동
1061/ 1267
420/ 211
성공
(415)
아침식사 : 285kcal (26.86%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 아침 토스트식빵 | 97kcal |
| 토마토 (중간크기) | 18kcal |
점심식사 : 358kcal (33.74%)
| 토마토 (중간크기) | 18kcal |
| 아침 토스트식빵 | 97kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 아몬드 | 28kcal |
저녁식사 : 418kcal (39.40%)
| 소불고기 | 326kcal |
| 쌀밥 | 73kcal |
| 물냉면 | 19kcal |
운동 : 420kcal
| 스피닝 | 420kcal |
0
42
