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  • 댕무
  • 정석2017.07.24 10:36286 조회0 좋아요
Q.잡곡식빵 먹어도 되나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 하루에 잡곡식빵을 한개먹을때도 있고 아침 1개 점심1개 먹을때도 있고 아니면 점심에 2개 이렇게 먹을때도 있어요 (어쨋든 하루에 1~2개씩먹어요) 물론 매일 먹는건 아니에요.
괜찮나요...?

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  • 댕무
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3 103 다링이
참 이거 어플에 그 무슨 프로그램 짜여있는거 있잖아요
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댓글 (2)

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정석
  • 기나무
  • 07.24 17:53
  • 잡곡식빵에 잡곡 함량이 얼마나 되는지는 모르겠지만ㅎㅎ 1~2개 정도의 탄수화물은 지방연소에 도움이 될 것 같네요!
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초보
  • 혜진hj
  • 07.24 11:34
  • 밀가루는 안드시는게 좋아요~~
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