다이어트

Q.운동 뭐할까요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

근력을 키워야겠는데
혼자 그냥 운동기구로.. 홈트로 하려니
너무 재미없을거같아요
뭐 하나 다니려고 하는데
태권도 수영 복싱
이런거..
학원이요.... ㅎ... 나중에 도움될거같기도하고......
혹시 해보신분 계시나하고요..

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

무@우
07.27 08:33
필라테스 나 아쉬탕가요가 빈야사요가 추천드려요 !!! 정말 이쁜라인 몸 만들어줘요 !! 전 키도 2센치나 자랐어요 ㅎㅎ
저운동들은 단지 겉근육이아닌 실질적으로 힘이되는 소근육을 키워주고, 자세교정, 그리고 예쁜! 바디라인을 만들어준답니다 ㅎㅎ
세심한 근육사용으로 근력도 키워주고 정신도 맑게 해줘요 ! 그리고 제생각 이지만 이쁜운동을 하는거같아 괜시리 제가 여성스러워진거 같고 그래요 ㅎㅎ!

행복하세용 !
답글쓰기