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nicenice097
정석
2017.08.02 04:10
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미국에서 다이어트 식단!ㅎㅎ
아침은 간단하게 풋사과하나 견과류 약간 바나나로 ㅎㅎ
약 250칼로리 정도 되네용
점심은 계란두개 바나나하나 양배추삶은거 조금!
305칼로리 정도!
저녁은 자몽하나먹어주고 있어요~!
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nicenice097
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정석
minni31
08.02 09:24
클린한 식단이네용😀
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정석
문혠
08.02 06:57
답변 감사합니다!
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정석
nicenice097
08.02 06:57
문혠
네 ㅎㅎ 하루에 두개정도는 괜찮다고 해서 먹고있어요!
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정석
문혠
08.02 06:53
점심으로 계란 드시는거 노른자도 먹어도 괜찮나요?
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정석
숩인숩인
08.02 04:29
오오 열심히하세요! 화이팅
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