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  • nicenice097
  • 정석2017.08.02 04:10285 조회2 좋아요
  • 1
미국에서 다이어트 식단!ㅎㅎ

아침은 간단하게 풋사과하나 견과류 약간 바나나로 ㅎㅎ
약 250칼로리 정도 되네용

점심은 계란두개 바나나하나 양배추삶은거 조금!
305칼로리 정도!
저녁은 자몽하나먹어주고 있어요~!

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  • nicenice097
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댓글 (5)

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정석
  • minni31
  • 08.02 09:24
  • 클린한 식단이네용😀
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정석
  • 문혠
  • 08.02 06:57
  • 답변 감사합니다!
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정석
  • nicenice097
  • 08.02 06:57
  • 문혠 네 ㅎㅎ 하루에 두개정도는 괜찮다고 해서 먹고있어요!
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정석
  • 문혠
  • 08.02 06:53
  • 점심으로 계란 드시는거 노른자도 먹어도 괜찮나요?
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정석
  • 숩인숩인
  • 08.02 04:29
  • 오오 열심히하세요! 화이팅
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