view-top
조이님
초보
2016.01.17 21:25
67 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 17일 (음식 1251kcal, 운동 1200kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 304kcal (24.30%)
사과
68kcal
찹쌀떡
236kcal
저녁식사 : 575kcal (45.96%)
짜장면
575kcal
간식 : 372kcal (29.74%)
[롯데] 마가렛트
95kcal
포카칩 어니언맛
277kcal
운동 : 1,200kcal
방송댄스
1,200kcal
프사/닉네임 영역
조이님
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 12일 (음식 1168kcal, 운동 560kcal)
· 01월 29일 (음식 772kcal, 운동 400kcal)
· 01월 28일 (음식 981kcal, 운동 104kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
01월 17일 (음식 923kcal)
0
70
건강하게살빼자!
01월 17일 (음식 2021kcal, 운동 863kcal)
0
56
Justin2033
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동