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  • 넉규
  • 정석2017.08.24 17:3169 조회0 좋아요
Q.필라테스
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 165/79인데
체중을 더 감량하고 필라테스나 요가하는게 맞겠죠??

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  • 넉규
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하...진짜못참겠어요😂😂
16 255 졍이홧팅
식이조절만 해서
1 48 차낑깡

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댓글 (1)

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다신
  • 졍이홧팅
  • 08.24 17:35
  • 네! 일단은 체중을 감량하고나서 예쁜 몸라인을 잡기위해 필라테스나 요가하는게나을것같아요! 체중감량하면서 필라테스나 요가병행하는 것도좋을것같아요😊
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