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  • 만두123456
  • 입문2017.08.25 13:55214 조회0 좋아요
Q.제가 과도하게 한건가요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 2달 좀더 넘었어요
감량은 8정도했는데..
과도하게 한걸까요ㅜㅜ
원래 항상 불규칙했지만 이정도는 차이안났었는디ㅣㅠㅠ
첫달은 정상적인 주기에 생리를 했는데
이번달은 일주일 넘게 미뤄져서 너무 걱정되네요ㅜㅜ
포기해야되나,.생각도 들고요
폭식하다 엄청소식하다 해서 그런걸까요..
갑자기 너무 빠진걸까요
다음주까지 소식이 없으면 병원 가봐야겠지요?ㅜㅠㅠ흑
제가 과민반응 하는걹가요?

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  • 만두123456
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댓글 (3)

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초보
  • 석민서연이맘
  • 08.25 22:37
  • 저도 한달 반 정도 해서 11kg감량했는데 이번달에 생리가 일주일 미뤄지더라구요ㅜ 우연인지 아닌지 모르겠지만 아몬드브리즈먹고 난 후에 생리 시작하네요

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지존
  • younlion
  • 08.25 17:06
  • 두달에 8키로라.. 과도하지 않은 선에서 빨리빼신 듯하네요.
    엄청난 소식으로 빼시면 나중에 요요도 잘 오게되고 건강에도 많은 영향을 끼쳐요. 운동량을 늘리고 식단도 좀 더 많이 드세요..
    엄청 소식하셨을때 몸에 문제가 샹기는건 당연한것이라 생각해요...ㅠ
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다신
  • Helloshy
  • 08.25 14:13
  • 아무래도 다이어트 식단조절이나 급격한 체중 감소가 생리불순에 영향을 주기도 해요. 지방 섭취가 너무 없어도 그러니까 견과류라도 챙겨드시구요 ~
    2주이상 생리주기가 미뤄진다면 병원에 가보시는 게 좋아요. 내 몸의 변화에 민감하게 반응하는 게 다이어트에도 건강관리에도 도움이 되고 좋은 것 같아요 :) 흔한 일이니 너무 걱정하지 마세요 ~
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