저는 키 167~8에 몸무게 63입니다ㅠ 거의 64에요
10월말쯤 결혼식이라서 55까지 빼고픈데 그건 날짜가 촉박해서..
안되겠지요?
나중에 요요 안오게끔 뺄수있는 방법은 없을까요??

아침은 아몬드브리즈 두 개, 사과 한 개 or 바나나 한개
점심은 직장에서 쌀밥, 일반 반찬
저녁은 아몬드브리즈 한 개, 사과 한 개 or 바나나 한 개
먹을려고해요..
약 40일정도 이렇게먹고 운동하면 몇키로빠질까요?

몇 일 쭉 운동도 식단도 잘하다가 저번주부터 폭식 과식하고는
운동도 안하고있어요ㅋㅋㅋ
이런상황에서 오늘 택배가 왔더라구요
그래서 어?시킨것도없는데..하면서 보니
옆집택배가 잘못배송왔더라구요
뭐샀지싶어서ㅋㅋ 보니 바지더라구요
충격인건 사이즈가 25 ㅋㅋㅋ와 전 29~30입는데..
25는 허리가 어느정도인가요? ㅋㅋㅋ상상도 안가요
진짜ㅋㅋㅋ 옆집여자가 그렇게 날씬했나싶더라니깐요ㅋㅋ
개부럽더라구요
저는 먹고싶은거 다 쳐먹고는 이렇게 후회하는거 진짜 미련한짓같아요
뭐이런사람이 다있을까요 한심하기짝이없어요진짜 미친것같아요ㅠㅠㅠㅠ
조언좀해주세요..하 이러니까 먹고토하고 그런가봐요..
전 먹기만 먹었지 토하는건 안해봤지만 정말 토하고싶네요..흑