저녁에 먹은 연근 영양밥 &닭 가슴살 스테이크 후기입니다!!

유통기한은 2018년 3월 4일까지입니다!!

열량 321kcal, 탄수화물 55g, 단백질 22g, 지방 1g, 당류 2g, 나트륨 226mg입니다!!
8가지 도시락들 중 가장 열량이 낮고 나트륨도 적어요!!

이번에는 잊지 않고 비닐을 벗기지 않았습니다!! ㅜㅜ

4분 돌렸고 원래 저것보다 훨씬 더 부풀어 올랐어요!!

냄새가 정말 좋았습니다ㅎㅎㅎ

고구마!!

단호박!! 근데 좀 딱딱했습니다.. 아무래도 4분만 돌려서 그런 것 같은데 40초 더 돌리는 것을 추천합니다ㅜㅜㅜ

참고로 저희 집 전자레인지는 700w입니다!

그래도 닭가슴살 스테이크는 잘 데워졌어요

정확히 안 재 봤으나 길이는 약 7cm 두께는 약 1.5cm 정도 되는 것 같아요!

먼저 밥부터 맛을 봤는데 정말 맛있었습니다!!! 렌틸콩과 연근이 어우러진 흑미밥인데 특히 연근이 달짝지근하니 맛있어요💕💕

닭 가슴살 스테이크도 오동통 짭조름하니 맛있었습니다!!꼬득꼬득?하고

스테이크 밑에 깔려있던 야채들!! 또한 머스터드소스가 더해져 맛있었습니다ㅎㅎ 스테이크랑 같이 먹으니 더욱 맛있네요