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노오븐 다이어트 베이킹, 단호박빵 만들기!

다이어트 도중에 빵 당길 때 많으시죠?오늘은 오븐 없이 간단하게 만들 수 있는 ‘단호박빵’을 만들어 보려고 해요.빵이 당길 때나 간식이 필요할 때 만들어 드셔보세요.칼로리가 높지 않아 부담없이 즐기실 수 있을 거예요. 자, 그럼 지금부터 만들기 시작할게요!

레시피는 '달려라 현미'님이 제공해주셨습니다!

재료

계란2개, 단호박1개

만드는 방법

1. 흰자2개 노른자1개를 나눠 놓고, 단호박을 찌면서 흰자로 머랭을 쳐줍니다.

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2. 잘쪄진 단호박에 노른자 1개를 넣고 으깬 후, 머랭과 섞어줍니다. (거품이 죽지 않게 살살 섞을 것)

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3. 커피가루를 조금 넣어줍니다. (커피가루는 진하게 녹여서 넣어줄 것)

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4. 전자레인지 용기에 담고 랩을 씌워 구멍을 내주고, 7~8분 돌려주면 완성!

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설탕이 들어가지 않아서, 단맛이 강한 단호박을 고르시면 더 맛있게 드실 수 있을 거예요. 견과류까지 올려 고소함까지 더해보세요!

※ 레시피 및 사진 제공: 달려라 현미(다신ID)

칼럼은 에디터의 개인적인 견해를 바탕으로 작성되며, 읽을거리와 정보 공유를 위해 연재됩니다. 건전한 댓글 문화를 위해 타인에게 불쾌감을 주는 욕설 또는 비방/비하성 발언의 댓글은 안내없이 표시가 제한됩니다.

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