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  • 오타는애교로
  • 지존2017.11.04 13:0263 조회0 좋아요
  • 1
Q.운동 시간
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요즘 근력 운동 1시간 정도하고, 유산소 (걷기, 춤, 달리기 등) 30분~1시간 정도 하고있는데 운동 시간 괜찮나요?

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댓글 (2)

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다신
  • 힘없는근육맨
  • 11.04 17:12
  • 네 잘하고 계셔요.
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지존
  • 오타는애교로
  • 11.04 20:49
  • 힘없는근육맨 답변 감사합니다!! 잘하고 있는건지 긴가민가했었는데, 덕분에 잘 알아갑니다!!
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