- 얄림
- 정석2017.11.04 13:0744 조회0 좋아요
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Q.식단 문의!!
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아침 일반식 점심 급식 저녁에는 원래 고구마 한개 먹었는데
크기에따라 칼로리가 달라진다해서 큰거보면 큰거가 먹고싶어서 못참겠더라구요 ㅠㅠ 구래서 저녁을 바나나로 바꾸려고하는데 저녁 바나나 2개랑 우유한잔 어때요? 제가 두달째 다이어트 중인데 뱃살만 하나도 안빠져서요,,뱃살은 소식을하는게 답이라고해서 바나나어때요? 도와주세요!!
크기에따라 칼로리가 달라진다해서 큰거보면 큰거가 먹고싶어서 못참겠더라구요 ㅠㅠ 구래서 저녁을 바나나로 바꾸려고하는데 저녁 바나나 2개랑 우유한잔 어때요? 제가 두달째 다이어트 중인데 뱃살만 하나도 안빠져서요,,뱃살은 소식을하는게 답이라고해서 바나나어때요? 도와주세요!!
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