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  • 지성sw
  • 정석2017.11.10 07:10143 조회0 좋아요
Q.유산소운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
유산소운동할때 언제부터 지방이타기 시작하나요? 특히 뛸때 더 빨리지방이 타나요?

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  • 지성sw
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댓글 (3)

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지존
  • 도전52!!홧팅
  • 11.10 09:04
  • 최소 30분이상 운동해야 지방이 연소 된다고 해요ㅎ
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채택된 답변
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정석
  • 지성sw
  • 11.10 16:46
  • 도전52!!홧팅가현마마 꿀팁 감사합니다
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다신
  • 가현마마
  • 11.10 10:01
  • 근력운동하시고 유산소 하시면 더 효과적이에요~
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